2017年3月31日 星期五

滑雪初學者必看-簡單滑雪穿著教學與裝備介紹

毛帽、雪鏡、手套、脖圍以及雪襪


2016年12月我們初次體驗了滑雪 (snowboard) 這項極限運動,
因為實在是太好玩了2017年2月我們又再去了一次!!!
現在我們想以新手的角度來跟大家分享滑雪究竟要準備那些給西,衣服該怎麼穿
讓你第一次滑雪就上手!!

滑雪有分snowboard跟ski兩種,基本上除了雪具不同,穿著配件都是差不多的
滑雪用具全套下來並不便宜,因此在還沒有確定滑雪中毒前,
建議大多滑雪裝備還是先跟滑雪團或當地飯店/雪具店租借
也因此其實需要自己準備的裝備很簡單,輕鬆就可以去滑雪囉

以下是給滑雪初學者專用的滑雪穿著與裝備介紹,
分成必須要自己準備跟可以租借的部分:

必須要自己準備的裝備 (無法租借):

1. 底層衣 (first layer/base layer/thermal): 上半身最內層的吸濕、排汗衣。有些人買便宜的發熱衣權充內層,但發熱衣吸滿汗水後無法快速乾燥身體會變很冷喔,還是建議買運動用的吸濕排汗毛衣,大量運動一整天毛衣可以依然乾爽保暖

2. 中層衣 (Insulation layer): 隔絕冷空氣的保暖層,通常為輕便刷毛棉T穿棉T除了有保暖的實用性外,更重要的是可以兼具在離開雪場脫下雪衣用餐/休息時的美觀性喔!
另外不推薦帽T,因為帽子裸露在外面會積雪不好看也不保暖~
真的非常非常冷的時候可以再加上其他保暖衣物,如活動方便的背心。

3. 雪襪:滑雪專用長筒襪,長度至少要超過小腿一半,可以保護腳與雪鞋的摩擦

4. 脖圍:不僅保暖脖子也可以拉上去遮住嘴巴、鼻子跟臉。

5. 帽:一般的毛帽或是刷毛帽都可以,拉下來可以遮住耳朵保暖為佳。重點是頭上不要有包包,不然卡在安全帽裡很不舒服。經常會看到很多日本年輕人愛漂亮戴有包包的毛帽然後就不戴安全帽,新手不太建議喔。

好啦,只要準備好上述裝備就可以出發了!! 沒錯就是這麼的簡單 !!

PS: 如果實在很怕冷或擔心租借雪褲的衛生問題,裡面可以穿一件短褲或輕便內搭褲。

2017年3月23日 星期四

增上寺-欣賞東京鐵塔的絕佳好景點 ~~~~還有無緣的芝豆腐屋

東京鐵塔與增上寺-古典與現代的完美結合 

告別苗場 結束4天4夜<滑雪中毒團>超好玩滑雪之旅後 (Day2/Day3/Day4)
最後一天我們搭中毒團巴士來到了東京。
這次我們選擇在苗場加滑一天所以就沒有在東京過夜囉~
不過大約中午12點就抵達東京JR品川站,而飛機是當天晚上十點,
所以幾乎還有將近半天的時間可以在東京市區晃晃
我們的東京半天計畫是 增上寺 > 芝豆腐屋 > 東京鐵塔 > 成田機場

增上寺基本上就位在東京鐵塔旁,參觀東京鐵塔順便來增上寺走走非常的方便
這裡可以看見古典寺廟與現代化東京鐵塔的完美結合
尤其晚上點燈之後更漂亮喔~~
增上寺環境清幽據說是東京賞櫻勝地之一,同時德川將軍家墓所也在這

離開增上寺來到東京鐵塔底下的芝豆腐屋,
芝豆腐屋有米其林一星的加持在東京可說是赫赫有名的美食,
我們太晚決定要來這邊吃飯所以沒訂到位
不過想說還是順便來碰碰運氣,結果果然是一位難求!!
現場跟我們一樣想法的人很多,全都敗興而歸!!
於是 我們只好改成去吃東京鐵塔裡面的海賊王餐廳~~
從優雅高檔的美食瞬間變成高中生餐廳,這個落差實在有點大!!!

2017年3月5日 星期日

2017 苗場滑雪 Day4 <筍山山頂>攻頂成功,綠線 S-turn反覆練習 到處拍照錄影紀念

<筍山山頂>攻頂成功

終於到了苗場滑雪中毒團最後一天囉~~~~~!!!
這天是加滑一天的特殊行程,是沒有教練的Free-ride,
剛好可以把這兩天學到的練熟,
我們一整天就滑遍各條綠線,看哪邊人少就去哪邊
順便也再挑戰一次大斜面
當然還有最重要的就是要攻上苗場筍山山頂!!

攻上山頂的流程:
首先先搭Gondola No.2 來到大斜面,
接著搭旁邊的Takenokodaira Pair lift (其實就是第一天練習的那條綠線) 繼續往上,
滑下來一半多一點的時候左轉切出去有個比大斜面還陡峭的大斜坡
滑下斜坡之後就抵達通往筍山山頂的 Takenokoyama Pair lift纜車站囉 (上級者專用)
不過從筍山山頂滑下來只有一條黑線跟一條紅線,所以很新的新手不要輕易上去喔
姊可是有學過無敵落葉飄的 哈哈

苗場筍山山頂真的是漂亮到無話可說~~
這輩子見過最漂亮的雪景大概就是這裡了!!
而且據說筍山經常因為天候不佳而關閉,我們這次可是遇到大晴天運氣好得不得了!!!
還巧遇同團也加滑一天的同學,一起壯膽攻頂還可以互相幫忙拍照
真是太開心囉~~~

推薦滑雪中毒團的雪友們一定要在苗場加滑一天呀
除非有特別的計畫,否則多2個半天在東京實在有點浪費
待在苗場把滑雪練好,還可以順便到處探險拍照錄影,
不管是攻筍山頂或是搭龍纜去田代之類的都非常值得

2017年3月4日 星期六

2017 苗場滑雪 Day3 搭乘日本最長纜車 龍纜 Dragondola 前往田代

龍纜景觀-夢幻二居湖

經過昨天的S-turn練習以及挑戰完大斜面之後
小朱教練今天決定帶大家搭全日本最長纜車 <龍纜 Dragondola>前往田代滑雪場練習
滑雪中毒團的雪票可以自由搭乘苗場以及田代3座雪場的纜車,當然也包含了龍纜
從苗場王子大飯店到龍纜的纜車站很簡單,
6號館美食廣場前搭High-speed Lift No.3 然後走龍纜聯絡道路(Dragondola Accessway)即可抵達
龍纜聯絡道路都是綠線很好滑,有些路段甚至太平了速度沒出來就只能脫板子走路啦
我們就這樣滑滑走走來到了龍纜纜車站!! 

龍纜全長 5481m 全程需要大約 20分鐘左右
沿途不斷上上下下,高的時候翻過山頂,低的時候感覺幾乎要碰到地上的河流,
景色相當漂亮,有360度群山環繞,夢幻的二居胡,還有可愛的動物足跡
許多遊客沒滑雪也要專門來坐一趟龍纜~~

龍纜的另一頭迎接我們的是人超少的田代滑雪場
我們就在這邊滑了一整天相當過癮~~
回程也可以搭龍纜回去,但是龍纜下午三點半左右就關門了
而且每天關門時間好像不一樣出發前最好要查一下 (似乎有日文廣播提醒要關門XD)
不過教練為了讓大家練習久一點帶我們走別的方式回去,
搭乘可以載101人的大型纜車下山然後再轉公車回去王子大飯店 (公車需100日圓)

2017 苗場滑雪 Day3 人煙稀少雪道又寬又鬆軟的<田代滑雪場> 繼續練習snowboard S-turn

來到苗場的鄰居-田代滑雪場

從苗場王子大飯店搭乘龍纜來到了田代滑雪場
田代滑雪場由三座雪山組成 Tashiro(田代) Kagura(神樂)以及Mitsumata
我們只有在田代靠近龍纜附近的幾條綠線練功
不過不曉得是不是因為交通不便還是田代滑雪場實在太大的關係,
這裡滑雪的人超級少,雪道又寬又軟,非常適合新手練習!!
下次有機會再來征服這個超大的滑雪場~~
今天除了中毒團的小朱教練又多了個Allen教練來教大家 snowboard S-turn
學到了不少的觀念與技巧~~
田代這邊有許多間餐廳,中餐就在這邊解決啦
傍晚再搭可以載101人的大型纜車下山然後再轉公車回去王子大飯店
結束2天的的滑雪教學!! 雖然S-turn還是沒有很熟不過沒關係這次我們有加滑一天
明天還有一整天可以好好練習!!!

2017年3月1日 星期三

2017 苗場滑雪 Day2 苦練snowboard C-turn & S-turn, 挑戰大斜面成功!!

苗場Gondola No.2 新手練習的好地方

2016年12月底,我們在苗場初體驗了snowboard滑雪,
當場決定大人的教育不能等,
這個雪季我們就要把整套初級的snowboard技巧學會!!
所以回來我們立馬報名了2017年2月中的滑雪團,
當然還是選物美價廉的滑雪中毒團拉~~~

好啦廢話不多說~
這次我們的目標就是學會S-turn!!
究竟這次有沒有辦法安全回家,順利學會S-turn呢?
讓我們繼續看下去~~

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東京鐵塔遠眺富士山

東京鐵塔 海賊王主題餐廳 草帽咖啡廳 (Cafe Mugiwara)

東京鐵塔 海賊王 草帽咖啡廳 (Cafe Mugiwara)