2018年10月9日 星期二

安の成長日記 - M06 訓練自行入睡成功 大人與小孩生活品質大升級!!

 
訓練自行入睡前2天,每天都哭成這樣好可憐QQ~

<滿六個月了>
五味雜陳的一個月,
連續一個月的夜夜夜醒兩小時,
搭配午夜的淺眠哄睡,
白天更是各種鬧,⋯⋯
媽媽也終於要垮台惹,
只好再次祭出了大絕招。
痛苦會過去,美會留下。
每天早上六點我都被小屁孩帥醒!

訓練自行入睡絕對是這個月重點中的重點,
從三個月睡眠轉換時就一步錯步步錯,
如果有事前好好研究,其實那時應該要微調作息而不是加強哄睡的強度。
寶寶從原本可以自行入睡,慢慢地越來越難哄睡也越來越睡不久睡不沉,
連續一個月晚上9點入睡後,11點到凌晨1點睡很淺要一直拍拍塞奶嘴,
加上2點到4點不定時完全清醒2小時後才哄得睡,白天的小睡也是睡不久,
連續熬夜下來,除了寶寶沒睡好越來越累脾氣越來越暴躁之外,媽媽也快不行了。
為了防止媽媽再度發燒掛病號,更為了避免過累發生意外,
只好重新訓練寶寶<自行入睡>,寶寶好辛苦流了好多眼淚阿~~~
最後寶寶總算可以穩穩每天晚上七點睡到早上六點,
睡飽之後寶寶總算心情越來越穩定,
寶寶媽媽都算是得救拉~~