2025年10月8日 星期三

<讀書筆記>憤怒管理

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第一次帶著實體書出門旅遊自己讀，沒想到時常讓人覺得煩躁的情境，透過書裡分享的方法真的讓心裡比較平靜下來。試著把書以實際操作流程簡化為以下QA使用看看有沒有效。 容易生氣的人可以先試試24hr冷靜行動(不管怎麼樣都忍住不生氣)，體驗能獲得什麼好處。 Q:什麼是憤怒? A:憤怒就是當...
2018年11月20日 星期二

<綠角的基金八堂課> 讀書筆記

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綠角的基金八堂課是很適合投資新手看的一本入門書， 特別是看過一些投資書卻越看越迷糊的人。 一向喜歡走安全牌的我，比起股票其實比較傾向選擇基金投資。 但書局逛過幾次對於小資族的投資雜誌的印象就是參考過往績效選標的、停損停利、定期定額... 這些觀念讓我覺得邏輯不通摸不著頭緒...
2018年11月12日 星期一

安の成長日記 - M07 長牙囉 花式旋轉趴趴走

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 少年安安的煩惱--大概就是沒睡飽0.0  時間過得真的很快，轉眼間安安已經滿六個月邁入第七個月了， 這個月安安突破了許多里程碑， 卡關了一個半月的爬行終於學會了如何前進， 過沒多久又頓悟了如何趴轉坐， 接著就是趴轉躺，然後就是各種花式旋轉花式前進， ...
2018年10月9日 星期二

安の成長日記 - M06 訓練自行入睡成功 大人與小孩生活品質大升級!!

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  訓練自行入睡前2天，每天都哭成這樣好可憐QQ~ <滿六個月了> 五味雜陳的一個月， 連續一個月的夜夜夜醒兩小時， 搭配午夜的淺眠哄睡， 白天更是各種鬧，⋯⋯ 媽媽也終於要垮台惹， 只好再次祭出了大絕招。 痛苦會過去，美會留下。 每天早上...
2018年8月6日 星期一

安の成長日記 - M05 翻身無間地獄 口水流不停 第一次出遠門 滿4個月開始吃副食品

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翻身小天才翻身成功拉~~~~ <一切都不一樣了>  這個月是寶寶滿四個月開始進入第五個月，也是生下寶寶之後，媽媽的第一個生日。 一樣的生日完全不一樣的生活，從前下班在家耍廢、假日睡到自然醒， 現在每天繞著小孩團團轉，早上七點半就上工、晚上不知...
2018年8月5日 星期日

安の成長日記 - M04 出生後最好哄睡的時期 69cm小巨人 開始喜歡坐著的感覺

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  好吃好睡的夢幻安 <問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。> 美好的時光總是特別地短暫， 從月中出來後昏天暗地的第二個月時， 我們從網路上取經實施了規律作息訓練， 第4個月開始收到了成效，是出生以來最好帶的一個月。 白天小睡放在床上...
2018年7月14日 星期六

安の成長日記 - M03 睡眠與餵奶時間調整 一覺到天亮

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安安愛的視線真是要把媽媽融化拉 可怕的警語先說在前頭： 第3個月真的是很累很累的一個月， 除了身體還有點虛弱之外，還要跟小孩磨合與學習各種帶小孩應該要知道的東西。 再加上產婦產後的賀爾蒙跟平時不一樣，特別的脆弱以及容易暴怒或崩潰， 所以各位先生...
2018年6月25日 星期一

安の成長日記 - M03 嬰兒語講不停 拍不完的可愛照片

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《我們仨》 直到今天還是覺得太不可思議， 沒想到我也有為人母的一天。 懷胎十月每天隨便吃喝恣意妄為、 沒做什麼功課、更視胎教為無物， 如此猖狂的我，在生產時還是非常緊張害怕， 無產兆催生的那天還是沒能順利自然產， 最後是胎兒窘迫而緊急剖腹， 幸好還是幸運生下了...
2018年5月23日 星期三

安の成長日記 - M02 離開月中正式開始育兒人生 餵奶 安撫睡覺 打針 大眼帥哥變肥宅

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大家好，我是常常皺眉表示驚恐的禿頭安 快樂的時光總是特別地短暫， 離開了月子中心，我們正式地進入甜蜜(睡不飽)的育兒生涯拉~~~~ 第一個禮拜新手爸媽各種慌張， 還好在月子中心有認真學習， 第二個月結束前總算慢慢步入軌道， 安也從4.5公斤長胖到5.9公斤囉。...
2018年5月13日 星期日

安の成長日記 - M01 安育月子中心 潘朵拉兒童攝影 可愛的新生兒沙龍~~

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潘朵拉兒童攝影 - 安的第一次寫真 在安育做月子的時候除了吃飽喝足之外， 沒想到還有跟潘朵拉專業兒童攝影合作， 請專業兒童攝影師進月中拍照，送寫真一張!! 想當然爾，事情沒有那麼簡單啊~ 寫真一張是送的，如果額外還有要的要用買的呀~~~~~ ...