2018年7月14日 星期六

安の成長日記 - M03 睡眠與餵奶時間調整 一覺到天亮


安安愛的視線真是要把媽媽融化拉

可怕的警語先說在前頭:
第3個月真的是很累很累的一個月,
除了身體還有點虛弱之外,還要跟小孩磨合與學習各種帶小孩應該要知道的東西。
再加上產婦產後的賀爾蒙跟平時不一樣,特別的脆弱以及容易暴怒或崩潰,
所以各位先生太太請全力互相幫忙,不然一回首可能會發現婚姻已然支離破碎阿~

進月子中心之前就聽說過小孩出月中之後會大走鐘,
一直覺得很可怕,但是該來的還是會來。
果然,回到家之後第一天安還乖乖地照月中的四小時一輪的作息表跑,
第二天就開始大走鐘~~~一下子睡太久一下子不睡覺,
晚上大睡總是不容易入睡總是要哄2-3小時以上

後來偶然看到認真的前輩媽媽一系列關於睡眠理論的分享文之後,
發現其實作息表也可以改跑三個小時一輪吃玩睡,
第三個月開始跑之後一切都順利多了,