2016 SKECHERS前所未有路跑賽-從半殘到半馬一路走來

SKECHERS前所未有路跑賽 22.5K菁英組，開跑囉~~~~

從2015年六月開始慢慢練跑以來，一開始只能1~2K慢慢跑，到後來可以越跑越多，甚至今天可以跑完半馬真的感覺很不可思議，兩年前不良於行的狀態好像已經是上輩子的事情了。從半殘慢慢復健到可以跑完半馬，覺得好像突破了人生的一個大關卡，讓人相信人生充滿了無限的可能性，對的事情一定要堅持才有柳暗花明的一天。

感傷的事情就不說太多啦! 來進入今天的正題! SKECHERS前所未有路跑賽 !

這天我們四點鬧鐘就響拉! 當然~~賴床到四點半才起床XD

五點半左右開車抵達大佳河濱公園發現找不到停車位，
只好乖乖停到捷運行天宮站附近搭接駁車啦!!

SKECHERS前所未有路跑賽22.5K菁英組由大佳河濱公園出發逆時針前進，通過麥帥一橋來到基隆河的右岸，沿著彩虹河濱公園、美堤河濱公園、百齡河濱公園自行車道，然後再上百齡橋回到左岸，最後一路順著自行車道跑回出發的拱門，完成比賽!!

一路上雖然風景普普通通，不過因為沿著河邊跑視野相當不錯，不時還有松山機場的飛機在頭上飛來飛去還算不會太無聊啦。22.5K一共設置了6個補給站，有水、運動飲料、香蕉、餅乾、巧克力、酸梅粉應有盡有，還有泡水的海綿可以洗洗臉。廁所也還算蠻多的印象中大約2~3公里就有活動廁所。

可能是這幾天天氣不好的關係，很多人都預期今天會下雨沒來，會場感覺人沒有很多

但還是有蜘蛛人跟金剛戰士!!!

開跑囉~~一開始感覺還不錯~~笑容很好!

跑到11.5k左右時姿勢崩壞得有點誇張~

右膝整個都內彎了，難怪每次跑步右膝都會怪怪的，必須想辦法調整才行吶~

讓我們看看右邊那位先生衝線前的表情有多麼地勉強，

據說他的屁股跟膝蓋很痛~~~~

這件事情告訴我們~~平常沒有多練習也要多戴點護具，再不然看到攝影師也要裝一下啊XD

跑到終點站後馬上就可以到旁邊領取完賽證明，第一次完成半馬，決定把它護貝起來保存!!

yeah~~拿到獎牌了~~22.5km完跑~~~~~~~~~~

獎牌的質感還不錯喔

跟蜘蛛人合照~~

跟skechers合照~~

*跑後狀態小記*

繼228的17公里海岸線練跑無痛完成之後，這次跑完好像也有小小變瘦一些，不過膝蓋的狀況就不是很好了，路跑中大約17~20K時右膝外側有點小刺痛，改為右腳蹠球部落地後有改善，但休跑到3/17進行5k慢跑時ITB似乎有點作怪。另21K休息站補給後大腿根部關節有錯位感，不過回家練練腹斜肌就恢復了。

然後在我的堅持之下，我們去上引水產立食區吃慶功宴，
有人像我們一樣這麼帥氣跑完半馬還去排隊然後站著吃飯的嗎XDDDDDD

話說上引水產離大佳河濱公園8號水門還真近呀

ㄟ~~~難得來這附近咩~~~就很想吃啊~~~你看看這個生魚片~~~

有好多生魚片的沙拉~~

味道很特別又很耐吃的魚肝豆腐

套餐的7貫握壽司

有點鹹的竹筴魚XD

最後就用味增湯畫下這次路跑賽的句點拉~~~~

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