2017年1月5日 星期四

苗場滑雪中毒團-Day3 基礎滑雪教學(下) snowbard最重要技巧-正面heel-side以及背後toe-side落葉飄 (Pendulum)



苗場滑雪中毒團 Part-2 !!!
第一天學會了snowboard上下纜車,heel side 站立、滑行與煞車
今天要練的是snowbard 最重要技巧正面heel-side以及背後toe-side落葉飄 (Pendulum)
一開始還是摔得很慘,不過總算在下課前"勉強"算是學會,
至少已經可以從山頂一路滑到山下不會跌倒。
而且學會落葉飄之後真的開始愛上滑雪這個運動,
好後悔沒有加滑一天呀,2天根本不夠,根本不該去東京過聖誕節的嘛!!
已經等不及下次的滑雪行程啦~~



 
第三天早上一起來看到窗外的景色心都涼了~


昨晚下了場大雨不知道今天會不會因為沒有雪而提早下課,
晚上帶著忐忑不安的心情入睡
早上一起來看到窗外的雪場已經融到只剩下工作人員硬擠出來的小小的雪道,
心已經涼到要結冰了...QQ
但天候問題誰也無可奈何,
已經做好最壞準備的我們早早起床
快速隨意地吃了一點前一天在便利商店買的食物充當早餐,
自己提早去自主練習,
以免晚一點雨下不停雪融光光了就沒得滑了QQ~~



 
前一天雪衣雪褲表面都濕了所以帶回房間晾
隔天一早在暖氣的加持下就全乾囉,還可以在房間就先穿好節省時間


唉~~草都露出來拉QQ~~先來自己偷滑個一趟~~gogogo~~
雪已經薄到不行,某些雪道都變成很硬的冰塊了,摔得有點痛XD


雖然雪況有點差,不過噹噹噹~~~感謝敬業的教練們,
沒有任何抱怨!!!還是讓我們準時上課囉!!!
因為我們的heel side還不是很穩,所以第一趟還是從heel side開始練習!



基本上上課就是大家排排坐,
一個一個等著給教練帶著練習,練完也是坐著等待,
等待的學員們不是因為太累還在喘就是在拍照或玩雪XD


大概因為是有跨聖誕夜這團比較多人的關係,我們班人很多...


今天早上一共練了兩趟,第二趟開始學習snowboard最重要必學技巧-落葉飄 (Pendulum)
也就是利用重心的轉移讓雪板可以左右滑行
落葉飄有分正面落葉飄還有進階的背後落葉飄兩種
早上我們先學比較簡單的正面落葉飄,但依舊摔得亂七八糟XD



讓我們看看這天雪道的慘況...
因為只剩下這小小的雪道,所有的人都擠在這邊,
新手最怕人多呀,你不撞別人還會被別人撞呢XDDD


這趟滑完猴子教練拿出他的go pro來幫大家拍照,並且說下午會幫我們錄影留念耶~~
然後就中午休息拉!


午餐我們就利用早餐或午餐可以擇一使用的早餐券去飯店的餐廳用餐,
用餐完就回房間休息一下囉~~住王子飯店就有地緣的好處,
早上可以早點起床直接去滑雪,中午想回房間躺一下也很快,
晚上想要夜滑更是說走就走~

呼~一回來房務人員就把我們亂糟糟的房間都整理好拉!!
這次真是我們出國旅行這麼多次以來最感謝有房務人員的一次,
因為第一次滑雪衣服都不知道怎麼穿,
加上早上上課的裝備有些也攤著晾乾導致房間到處都是東西,
有他們的幫忙房間整齊了許多XD



經過一個早上雪道上雪越來越少越來越硬,
但雪場工作人員依然堅持守住最後的雪道!!
所幸中午開始飄起雪拉~~~看來今天可以安心上完下午的課囉!!!


下午準時開課!!!! 而且天空飄起了振奮人心的雪!!


這天有下雨也有下雪,所以氣溫比昨天還要低上許多,
早上只穿了base layer 排汗衣,在等待的時候頻頻冷到發抖,
下午立馬加了一件中層刷毛外套~~大風雪也不冷囉!!


下雪了開心~~

雪越來越大,超級大片的雪花唷~~~~!!!


可以順利上課真是太好拉哇哈哈~~


不過這時候也發生了一個慘劇,就是iphone冷當拉!!!
冷到直接關機罷工,害我好緊張阿QQ~
還好後來回溫沒什麼大礙~

KJ的HTC低階款倒是好好的...iphone你怎麼這麼不爭氣咧QQ~


到下午3點已經呈現大風雪狀態,整個苗場都變成一個銀白世界拉~~


雪究竟有多大呢 ? 看看停車場的車子就知道啦!!!



聽說有人雪褲破洞,屁股一直很冰,哈哈哈
下次勤勞點跟教練換褲子咩


其實我滑雪都是這樣包超緊的,完全的防曬防寒!!!
不過安全帽這麼歪怎麼都沒人跟我說阿XDDD
攝影師這樣有認真嗎!!!


其實上了兩天課,我想除了晚餐有一起吃的學員之外應該沒人認得我...
我真的包超緊的XDDD


下午第一趟還是先練熟正面落葉飄,兩個階段從山頂滑到山下
接下來就開始帶新課程拉!!
阿元 (子揚?)教練帶我們練習 toe side
toe side就是背對行進方向倒著溜~
溜的時候要隨時注意後方有沒有人,還有腳趾要放鬆不要用力~
KJ就是太用力所以腳都起水泡拉!!

toe side的站立比heel side輕鬆許多,
但是滑的時候容易腳跟吃雪太多整個往後倒,
教練有交待要先收下巴千萬要記得阿~~~~
下次想要學會toe side轉heel side這樣站起來就輕鬆了~~


toe side 練習,腳趾太用力是錯誤示範喔~


猴子教練用go pro幫大家錄影


團員大合照!!

換邊再來一張~~


阿元教練你在幹麼阿~~跌倒被抓到了齁


基本上這兩天的課程都是1-2趟就結束一個早上或下午的課程 (一個時段約為2小時)
下午的課正面跟背後落葉飄各一趟就告一段落了,
到下面猴子教練交待了一下明天早上往東京遊覽車的集合時間以及裝備歸還的方法,
還有最重要的加Line傳照片給我們就下課一鞠躬拉~~~
謝謝教練這兩天耐心又細心的教學喔!!

接下來時間就交給阿元教練拉~~~
教練帶著還有多餘精力想要再繼續玩的一些學員再上纜車滑一趟~~~
沒想到我整個就被困在雜草區出不來遠遠落後大家阿QQ

還好有趕上大家的山難大合照!!
照完之後不知怎麼地阿元教練好像也不見了...XD
我就跟KJ兩人繼續滑阿滑~~~
天色越來越暗~~連KJ也不見了!!
這時還是亮一點的雪衣比較好找人阿~~
他的雪衣比較亮基本上還是找得到,
我的雪衣比較暗遠一點就認不出我來拉~~


教練不見了我們可沒閒著
纜車坐了一趟又一趟~


下了一個下午的雪,整個雪場都又活過來拉~~~~




看看我們這兩天下來的成果





下雪的晚上好漂亮阿~~


真的好有過節的氣氛>W<


還有聖誕樹!!


雪場上到處都是小孩,不過小孩好像都是玩ski
小朋友滑雪好可愛吶~~

夜滑真的很有氣氛~~人也比較少
不過由於六點前要把裝備還到6號館的滑雪中毒專用會議室,
玩到時間差不多我們也只能依依不捨地跟雪場說掰掰囉~~QQ


接下來就是今晚壓軸的苗場飯店煙火秀囉~~~有專文介紹喔


滑雪最後一天應該要來給中毒團打個分數
我覺得以新手來說10分應該可以有7-8分
雖然有的人會覺得團員太多浪費很多時間在等待
但我覺得整體來說CP值還算蠻高的,
不用花太多的錢就可以帶你入門並且愛上滑雪這個運動真的相當值得~~


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